Planlagte aktiviteter i 2016

Informationsbrochure over vore aktiviteter: Download informationsbrochuren 2015-16 her

Klubblad, august 2015 - læs og udskriv det HER


Nyhedsbrev nr. 2 til Holdlederne, mv. – april 2016 - kan udskrives HER!

Referat fra generalforsamlingen kan ses og printes HER! 



Juni, juli og august

Sommerbootcamp starter den 14. juni,
se sommeraktiviteter?

Mandag
2. maj

Senior Sportstræf i Nykøbing F Hallerne mandag 2. maj.

Du kan læse mere om sportstræffet HER!

Du kan udskrive tilmelding HER!

Sidste tilmelding er 12. april 2016. 

SIS tilbyder nu fælles bustransport til Nykøbing F seniortræf den 2. maj.

Prisen er 100,00 kr. pr. person.

Tilmelding og betaling er fortsat til Lissie inden den 12 april. 

Min adresse er Lavager 23, Albertslund

Bus til seniortræf Nykøbing F den 2 maj:

AFGANG ALBERTSLUND STADION kl. 6.55.

Mange hilsner

Lissie

Fredag
6. maj
Der er ingen volley og gymnastik fredag den 6. maj da Stadion er lukket.
24. maj Stavgang i Dyrehaven den 24. maj

Du kan læse mere om turen HER!

23.-25. maj
DAI Cykelcamp 23. - 25. maj

Du kan læse mere om cykelcampen HER!

 

Tirsdag
31. maj
Stavgangs stævne i Vestskoven tirsdag den 31. maj

AIF Senior Idræt arrangerer i samarbejde med SIS Stavgangsstævne i Vestskoven tirsdag den 31. maj. Hvis I har lyst til en dejlig dag sammen med andre stavgængere er der mulighed for en tur på 3, 5 eller 8 km i den forårsklare Vestskov med afslutning ved grillen. 

Se programmet ved at trykke HER! 

Torsdag
16. juni
Krolf stævne torsdag den 16. juni på Albertslund Stadion

AIF Senior Idræt arrangerer i samarbejde med SIS til Krolfstævne på vores 3 baner med hold a´ 4 personer. 
Der spilles 3 serier på alle baner med præmie til det vindende hold i hver serie. Efter krolfspillet er grillen klar ved AIF´s klubhus.

Se programmet ved at trykke HER! 

9. og 10. 
august
DAI Seniorcamp 9. og 10. august

Du kan læse mere om seniorcamp HER!

Du kan udskrive tilmelding HER!

Ideer til nye arrangementer og aktiviteter? Ideer til nye arrangementer og aktiviteter? 
Har I nogle forslag, så fortæl os hvilke – til en fra bestyrelsen
i Senior Idræt


Mandage Whist i klubhuset hver mandag fra kl. 13.00 
– læs nærmere i invitationen ved at trykke HER!


Nye gymnastik instruktører!
Nye velkvalificerede instruktører tiltræder fra starten i 2015 som instruktører i gymnastik, Line Dance og Rygtræning – som afløser for Hanne Jensen!
Det vedrører
  • Anne Eyrich for holdene i Toftekærhallen T1, T2 og Let gymnastik LG1 om onsdagen
  • Astrid Kvindebjerg for holdet til lidt mere fysisk krævende gymnastik T3 om onsdagen i Toftekærhallen
  • Marianne Hansen for Line Dance holdet L1 i Toftkærhallen om mandagen og L2 holdet på Stadion om fredagen
  • Vivi Kristensen for holdene S1 og S2 på Stadion om fredagen
  • Julie Hansen for rygtræningsholdet RY1 på Stadion om mandagen
 

Cd'er med vort hjemmeprogram for gymnastik og afspænding
En ny sending af vor Cd'er til hjemmebrug er klar til de medlemmer, der gerne vil supplere Hannes undervisning med gymnastik og afspænding i hjemmet. Der er 8 forskellige øvelsesgrupper på i alt 34 minutter og en afspænding på 23 minutter. Du bestemmer selv, hvilke øvelser du vil gennemføre. Prisen er kr. 125 pr. Cd'er, som kan købes hos René eller Jørn.
Se det medfølgende program HER.

Artikler med AIF Senior Idræts logo

Instruktion i brug af hjertestarter

Idrætsskade? Brug din idrætsklinik! - download her til udprintning.

Se også vor hjemmeside www.aif-senioridraet.dk, som er opdateret med sidste nyt om kommende aktiviteter