Planlagte aktiviteter i 2016

Informationsbrochure over vore aktiviteter: Download informationsbrochuren 2016-17 her

Referat af hovedbestyrelsesmødet tirsdag den 26. april 2016 i AIF´s klubhus fra kl. 19.00 – 21.00, kan udskrives HER!
Hovedbestyrelsens beretning for perioden maj 2015 til maj 2016, kan udskrives HER!

Klubblad, august 2015 - læs og udskriv det HER


Nyhedsbrev nr. 2 til Holdlederne, mv. – april 2016 - kan udskrives HER!

Referat fra generalforsamlingen kan ses og printes HER! 

24. maj Stavgang i Dyrehaven den 24. maj

Du kan læse mere om turen HER!

Tirsdag
31. maj
Stavgangs stævne i Vestskoven tirsdag den 31. maj

AIF Senior Idræt arrangerer i samarbejde med SIS Stavgangsstævne i Vestskoven tirsdag den 31. maj. Hvis I har lyst til en dejlig dag sammen med andre stavgængere er der mulighed for en tur på 3, 5 eller 8 km i den forårsklare Vestskov med afslutning ved grillen. 

Se programmet ved at trykke HER! 

Juni, juli og august

Cykelture & sightseeing
TORSDAGE

I månederne juni, juli og august arrangeres der hver torsdag kl. 10,00 fra Stadion ved klubhuset eller andetsteds, guidede cykelture i Vestskoven og omegn. 
Alle ture er tilrettelagte med ophold for forfriskninger og/eller besøg. 
Orientering om de forskellige ture vil blive givet i god tid til interesserede medlemmer. 
Cykelturene er kun for medlemmer - du skal blot møde op kl. 10 om torsdage

Udskriv turplan HER!

Onsdag
1. juni
Blomstertur til Sofiero slotspark i Sverige. 1. juni 2016.

Se indbydelsen HER!

Tilmelding og betaling skal ske til holdlederne senest en uge før sidste frist, der er den 20. maj



Juni, juli og august

Sommerbootcamp starter den 14. juni,
se sommeraktiviteter?

Torsdag
16. juni
Krolf stævne torsdag den 16. juni på Albertslund Stadion

AIF Senior Idræt arrangerer i samarbejde med SIS til Krolfstævne på vores 3 baner med hold a´ 4 personer. 
Der spilles 3 serier på alle baner med præmie til det vindende hold i hver serie. Efter krolfspillet er grillen klar ved AIF´s klubhus.

Se programmet ved at trykke HER! 

Torsdag
11. august
Sejlture på Furesøen. 

Vi har kun fået tildelt 12 pladser, torsdag den 11 august, derfor først til ”mølle”.
Du kan komme på venteliste, du får personlig besked, hvis du får en plads.

Læs invitation til sejlture på Furesøen HER!

Se tilmelding til sejlture HER!

Sidste tilmelding den 26. maj 2016. 

27.-29.
september
3 dages aktivitetstur til Langeland. 27.-29. september 2016.

Se indbydelsen HER!

Tilmelding og betaling skal ske til holdlederne senest en uge før sidste frist, der er den 1. juni

Ideer til nye arrangementer og aktiviteter? Ideer til nye arrangementer og aktiviteter? 
Har I nogle forslag, så fortæl os hvilke – til en fra bestyrelsen
i Senior Idræt


Mandage Whist i klubhuset hver mandag fra kl. 13.00 
– læs nærmere i invitationen ved at trykke HER!


Nye gymnastik instruktører!
Nye velkvalificerede instruktører tiltræder fra starten i 2015 som instruktører i gymnastik, Line Dance og Rygtræning – som afløser for Hanne Jensen!
Det vedrører
  • Anne Eyrich for holdene i Toftekærhallen T1, T2 og Let gymnastik LG1 om onsdagen
  • Astrid Kvindebjerg for holdet til lidt mere fysisk krævende gymnastik T3 om onsdagen i Toftekærhallen
  • Marianne Hansen for Line Dance holdet L1 i Toftkærhallen om mandagen og L2 holdet på Stadion om fredagen
  • Vivi Kristensen for holdene S1 og S2 på Stadion om fredagen
  • Julie Hansen for rygtræningsholdet RY1 på Stadion om mandagen
 

Cd'er med vort hjemmeprogram for gymnastik og afspænding
En ny sending af vor Cd'er til hjemmebrug er klar til de medlemmer, der gerne vil supplere Hannes undervisning med gymnastik og afspænding i hjemmet. Der er 8 forskellige øvelsesgrupper på i alt 34 minutter og en afspænding på 23 minutter. Du bestemmer selv, hvilke øvelser du vil gennemføre. Prisen er kr. 125 pr. Cd'er, som kan købes hos René eller Jørn.
Se det medfølgende program HER.

Artikler med AIF Senior Idræts logo

Instruktion i brug af hjertestarter

Idrætsskade? Brug din idrætsklinik! - download her til udprintning.

Se også vor hjemmeside www.aif-senioridraet.dk, som er opdateret med sidste nyt om kommende aktiviteter