Planlagte aktiviteter i 2014

Mandag
5. maj
Multitræffet i Nykøbing F. den 5. maj
En spændende dag med mange udfordringer!
Invitationen/brochuren kan ses og printes HER!
Tilmeldingsblanketten kan ses og printes Her!
SIS tilbyder bustransport med en egenbetaling pr. deltager på kr. 50 tur/retur denne dag!

Afgang fra Albertslund Stadion kl. 6.55. Hjemkomst kl. 16.40 samme sted.

Tilmelding med bustransport er desværre ikke mere muligt. Nye deltagere til Sportstræffet i Nykøbing F. er meget velkomne med seneste tilmelding den 22. april! De må dog selv sørge for transporten til og fra stævnet i Nykøbing F.

Tirsdag
13. maj
Stavgangstævnet i Vestskoven

En mulighed for at se og opleve Vestskoven i forårsdragt på ture på 3, 5 eller 8 km med en hyggelig afslutning i AIF´s nye klubhus!

Hvis du vil se og evt. printe hele brochuren, så tryk HER!

Se og print følgebrevet til invitationen ved at trykke HER!

Vestskov-stavgang.jpg (73979 byte)

20. maj 
og 27. maj
Hven turene tirsdag den 20. maj og den 27. maj

Hven turene den 20. maj er udsolgt! 
I dag den 5. april, er der 10 pladser tilbage til turen den 27. maj!

Hvis du vil se og evt. printe hele brochuren, så tryk HER!

Se og print følgebrevet til invitationen ved at trykke HER!

Til deltagerne på begge sejlture! Praktiske informationer under og efter sejladsen – se og print et eksemplar til dig selv HER!

Hven-ture.jpg (108901 byte)

Tirsdag
3. juni
Stavgang i Dyrehaven
Vil du nyde foråret i Dyrehaven, så læs mere HER!

P1090404_640x480.jpg (300236 byte)

Torsdag
12. juni
Kanotur på Lyngby sø

Kanotur på Lyngby sø
En oplevelsesrig tur i smukke omgivelser – i kano to og to eller på en gåtur rundt om Lyngby sø!
En fin afslutning i Lyngby Kanoklubs hyggelige hyggelig hus lige ned til søen!
Læs nærmere
HER

Tilmelding og betaling skal ske til Sim Krahl senest den 12. maj!

Kanotur.jpg (83597 byte)

Torsdag
19. juni
Krolf stævne på Albertslund Stadion den 19. juni!

Stævne for alle SIS foreninger med Krolf på programmet. 2 baner med hver 12 huller med længder fra 5 – 30 meter er til vor rådighed! 
3 serier med nye makkere i hver serie. 
Grillafslutning ved det nye klubhus!
Se nærmere ved at trykke HER!


Juni, juli og august Faste grilldage i juni, juli og august 2014!
Traditionen tro tændes grillen ved vort nye klubhus den sidste tirsdag i de tre sommermåneder!
Grillen er klar kl. 12.00 til de medbragte kulinariske lækkerier. Drikkevarer medtages selv.
Vi sørger for at grillen er klar og der er de salater og dressings samt flutes. Pris kr. 25, som betales ved start.
Det er tirsdagene den 24. juni, den 29. juli og den 26. august.
Torsdag den 28. august er det cykelfolket der slutter sæsonen med en grillfest!

Grilldag den 28. juni 2011 005.jpg (172400 byte)

Onsdage i
juni og juli
Bootcamp udendørs på Stadion arealet i juni & juli 2014!

Har du lyst til at fastholde formen i sommerperioden med forskellige udfordringer på bl.a motionsbanen?

Så læs nærmere HER!

Inspirationskursus den 17. juni 2011 019.jpg (105282 byte)

Torsdage fra
5. juni til
28. august
Cykelture og sightseeing i sommeren 2014 for medlemmer af AIF Senior Idræt

En sommer med muligheder for at se og opleve mange af Vestegnens seværdigheder! Hver torsdag i månederne juni, juli og august – og du behøver kun at deltage i de ture der interesserer dig – og det er gratis!

Læs mere om de planlagte 13 ture i denne sommer ved at trykke  HER!

Store-badedag-den-26.jpg (149407 byte)
Onsdag 6.
og torsdag den 7. samt evt. 
tirsdag 12. august
Furesø turene onsdag den 6. og torsdag den 7. samt evt. tirsdag den 12. august

En traditionsrig sejltur, der har fået mange tilhængere til igen og igen at deltage – også fordi der er nogt nyt at se og opleve hvert år!
Se og print invitationen ved at trykke HER!
Sejlture-2.jpg (63745 byte)
Tirsdag
23. september
Multitræffet tirsdag den 23. september i Glostrup
Brochure og program kommer i april

Multitraf.jpg (159572 byte)

Fra Senior Idræts generalforsamling den 7. marts 2014!

Beretningen for året 2013 kan læses og udskrives HER!

Dette gælder også årsregnskabet for 2013 og budgettet for 2014 – tryk HER!

Ruth-IMG_0046.jpg (66317 byte)

Informationsbrochure over vore aktiviteter: Download informationsbrochuren 2013-14 her

Klubblad, august 2013 - læs og udskriv det HER 

Cd'er med vort hjemmeprogram for gymnastik og afspænding
En ny sending af vor Cd'er til hjemmebrug er klar til de medlemmer, der gerne vil supplere Hannes undervisning med gymnastik og afspænding i hjemmet. Der er 8 forskellige øvelsesgrupper på i alt 34 minutter og en afspænding på 23 minutter. Du bestemmer selv, hvilke øvelser du vil gennemføre. Prisen er kr. 125 pr. Cd'er, som kan købes hos Ruth, René eller Jørn.
Se det medfølgende program HER.

Artikler med AIF Senior Idræts logo

Instruktion i brug af hjertestarter

Idrætsskade? Brug din idrætsklinik! - download her til udprintning.

Se også vor hjemmeside www.aif-senioridraet.dk, som er opdateret med sidste nyt om kommende aktiviteter

Nedenstående forligstekst skal fastholdes på vor hjemmeside under Aktuelt til og med den 12. september 2014,
jfr. retsafgørelsen i Glostrup Ret den 12. september 2013.

“Hanne Mortensen og Senior Idræt er enige om at afslutte retssagen med et forlig, der går ud på at begge parter vil arbejde for et godt samarbejde for alle.
Som led i forliget bortfalder eksklusionen fra dags dato og Hanne Mortensen hæver eksklusionssagen. 
Det aftales, at Hanne Mortensen er velkommen som medlem i Senior idræt fra den 1. januar 2014.“